Karfiol

Karfiol – A fehér zöldség, ami sosem unalmas A karfiol, más néven virágkarfiol, latin nevén *Brassica oleracea* var. *botrytis*, az egyik legérdekesebb és legsokoldalúbb zöldség, amit csak a konyhádban tarthatsz. A brokkolival, kelkáposztával és kelbimbóval rokon, keresztesvirágú növény családjába tartozik, és már több mint kétezer éve szolgálja az emberiséget – nemcsak táplálékként, hanem gyógyító hatású…

Lilakáposzta

Ismerd meg a lilakáposztát – a színpompás vitaminbombát! 🥬💜 A lilakáposzta, más néven vöröskáposzta, a fejes káposzta egyik színes változata. Tudományos nevén Brassica oleracea var. capitata f. rubra. Szoros rokonságban áll a fejes káposztával, brokkolival, karfiollal és kelkáposztával is, mivel mindannyian a keresztesvirágúak családjába tartoznak. Eredete az ókori Mediterráneumba nyúlik vissza: már az ókori görögök…